“呃，留着吧……”周易摆摆手。
    “好了，现在可以让教练来指导你训练，我将暂时隐藏起来，需要的时候请呼叫我。”楚绫说完就消失了。
    而原本站着一动不动的郝冬则整个人都活了起来一样，对周易说道：“还站着不动干什么？开始训练啊！”
    语气和真实的总教练一模一样！
    但周易翻了个白眼——也不知道刚才是谁站着一动不动的……
    “练什么？”他问。
    “传球。”
    周易这才发现在他的前方大约五米的训练场草皮上出现了一个就比足球大一点的圆形靶。
    “地滚球，让足球击中这个圆形靶。”郝冬说道。
    “就这么简单？”周易觉得这样的训练也未免太简单了吧？
    于是他把足球踢向圆形靶，可就足球刚刚出脚的时候，这圆形靶却开始在草皮上从左到右横向移动起来！
    周易踢出去的足球是朝着靶子原来所在的方向滚去，可靶子却已经滚到了原来方向的右边，足球径直穿过，只碰到了草皮和空气。
    周易目瞪口呆地看着那个在自己面前来回做横向运动的靶子。
    “简单吗？”
    真是见鬼了，周易觉得他竟然能够从这个虚拟总教练的声音中听出嘲讽和不屑！
    “它会动啊！”周易指着还在移动的靶子叫道。
    “多新鲜啊，你踢球是站着不动踢的？”
    周易现在确定这个虚拟的郝冬是在讥讽他了。
    “继续啊！”郝冬讥讽完之后还催促他。
    于是周易一脚又把足球踢向了移动中的靶子，这次他还专门估算了提前量，等待了一下才传球出去的，可依然是偏出。
    周易盯着还在移动的靶子出神，在他的眼中，那个圆形靶仿佛不是在横向移动，而是在扭屁股跳舞，以嘲讽他的无能。
    与此同时郝冬严厉的声音响了起来：“就这水平还想成为职业球员赚大钱？我看你连最低级的职业球员都做不了！去欧洲回来你还是老老实实会学校读书去，别浪费时间和精力了！”
    周易被骂的猛地咬紧牙关，发了狠：“再来！”
    嘭！
    这次更偏。
    “再来！”
    “再来！”
    “再来——！”
    ……
    距离周易来到训练基地已经过去了一个星期，在这个星期里，周易每天都在跟着体能教练进行身体耐力和力量方面的训练。
    这一个星期的进步也是很明显的。第一天参加训练的时候，周易累的像条狗，趴在地上伸出舌头大口大口喘气。
    而在这个星期的最后一天，周易在结束完训练之后，虽然还是很累，但最起码不会趴在地上动弹不得了。
    而且他的身体也看起来要比刚刚进入训练基地时强壮一点了，并不是说长宽了，而是身上原本不太明显的肌肉线条变得分明，体型更加紧致了。
    白天他在健身房努力增强自己的身体，晚上他则在虚拟的系统里，进行各种单项训练。每天晚上练习的是不同的训练项目。
    因为按照内外时间的流差，他一晚上等于在虚拟系统里不间断训练了一个星期。在虚拟系统中他是感觉不到累的。
    在他的努力训练下，他的各种单项平分也有了相应的增长，但是增加的幅度并不大。
    楚绫告诉他，这是因为他在现实中还没有进行这方面的训练，所以只靠虚拟世界的训练，是没办法给他的个人单项能力带来什么质的飞跃。
    所谓质的飞跃，在虚拟系统里有一个非常直观的表现形式——代表能力的数字颜色。
    灰色自然是很差劲了，比灰色好的是白色，要到六十以上才显示白色。
    白色在往上就是蓝色了，从八十开始到九十九，都是蓝色。
    就三个等级，但想要跨越这个等级却很不容易。可以说是越往上升级难度越大，每增加一个数字所要付出的代价都是灰色、白色数字所需要付出代价的数倍、数十倍，而且还要看天赋，不是说你坚持刻苦训练就一定可以提高的。一个在进攻上有天赋的球员，就算把全部精力和时间都拿去训练防守，也不见得能够比一个在防守上有天赋的人做得好。
    周易在现实中，整个星期都在进行身体方面的训练，所以他在身体素质方面的数值倒是涨得很快。
    举例说明，在射门上，经过一番训练，他的数值从三十一增加到了三十七，增加了六点。但是在体力方面，则从原来的三十增加到了五十五，涨了二十五点，力量也从原来惨不忍睹的十一变成了三十九，增加了二十八点。
    这都说明真实世界的训练在提升自身能力方面所发挥的作用更大。
    一个星期的训练结束之后，周易又尝试了一次和球队一起合练，表现要比最开始好，但周易觉得还是不能达到他所希望的效果，于是继续进行单项训练。
    ……
    在这样白天训练，晚上睡觉了还训练的生活中，时间过得非常快，第二个星期转眼也过去了。
    当最后一天周易从器械上下来的时候，李浩锐递给了周易一条毛巾。
    这个动作让周易有些意外——他在这里训练了两个星期，体能教练李浩锐给他的印象永远都是不苟言笑，并且非常严厉的，就算自己累趴在地上，他也不会温言细语地问他有没有事儿，他只会朝他呵斥：“没死就爬起来，训练还没结束！”