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    多特蒙德全队抵达集训地拉德克斯堡的时候，已经是中午了。
    一般来说，舟车劳顿之后，球队是不会在这一天安排什么大运动量的训练，主要是恢复为主。
    但是在午休之后，多特蒙德的训练课上，体能教练巴特莱特却宣布了他们下午这堂训练课的内容——爬山。
    不是游山玩水式的爬山，而是有时间限制的爬山！全程都要用跑的，否则时间就会来不及！
    一群人气喘吁吁的在山路上奔跑，终于明白了主教练为什么会那么说——“我希望你们在假期中没有留下什么遗憾，并且都尽情放松自己了。这样你们才有力量来支撑接下来的训练。”
    当周易终于抵达终点的时候，他直接就瘫倒在了地上，胸膛剧烈的起伏着，连话都说不出来，只觉得每呼吸一次，肺部就能感到被灼烧的疼痛。
    只是爬个山而已，为什么会这么累啊……
    周易死的心都有了。
    中间不知道多少次，他都想要放弃，如果不是教练组在旁边虎视眈眈的话……搞不好他就真放弃了。
    克洛普在到达终点的队员们中穿行，来到了周易的身边，他俯身看着周易：“嘿，小伙子。你怎么累成这样了？”
    周易喘着粗气，没力气回答他。
    克洛普随后摇头：“啧啧，这可不行啊，小伙子。你这样的体能，你的女朋友会嫌弃你的！”
    周围响起了一阵哄笑声。
    周易真是没想到主教练竟然会给自己开这种玩笑，他无力地翻了个白眼，只能用这种方式来表达自己的情绪了。
    第一天的下午就在爬山中度过了。
    回到了自己的房间之后，所有球员都叫苦连连。
    周易也一样。
    他和格策住在一间屋子，两个人是互相搀扶着回来的。
    周易觉得腿都不是他自己的腿了。
    “马里奥，你上赛季也被抽调到了一线队来的，那个时候训练有这么累吗？”周易问。
    “我也没有在夏季集训的时候来一线队啊。”格策摊开手。“情况不一样，反正我觉得没有现在这么累。”
    周易躺在床上，仰望着天花板，一想到这样的日子才刚刚开始，还有整整十五天，他就绝望。
    “啊，我选择死亡……”
    ……
    晚餐的时候，助理教练布瓦奇宣布了这段时间内的训练作息表。
    “每天早晨七点钟我们会有一个小时的晨练。”
    这话一出来，就引得餐厅里一片哗然。
    “七点钟？”有人高声问道。
    “没错，早晨七点。”布瓦奇点头。
    “可那时候我还在梦里呢……”
    “那就提前半个小时从梦里出来。”布瓦奇用不容商量的语气说道。“晨练之后是早饭时间，十点钟我们会进行第二堂训练课，时间是一个小时。”
    实际上这一般是球队第一堂训练课的开始时间，而现在则变成了第二堂课……
    “训练结束之后吃午饭，午饭之后所有人都必须午休，如果这段时间让教练组看到还有人逗留在台球室、乒乓球桌前的话，那就要接受惩罚。”
    坐在周易旁边的格罗斯克洛伊茨咧了咧嘴——他可是带了不少娱乐的东西。
    “午休结束之后，四点钟，我们会进行一个半小时的下午训练。结束训练后是晚餐，晚上的时间大家可以自由支配，但我不建议你们玩得太疯狂，因为那样会让你们没有体力应付第二天的训练。”
    一天三练！
    这就是多特蒙德新赛季夏季集训的安排。
    一般来说，一天两练就可以被称为是训练强度很大的魔鬼训练了。连续三天进行一天两练，就相当于在这三天时间里踢了四场比赛。这样的强度是非常大的。
    但现在是一天三练！
    克洛普的要求显然比魔鬼更严格。
    听完布瓦奇的训练安排，不少人都傻眼了。
    “为什么一定要选择在我们吃晚饭的时间宣布这件事情？这让我完全没了食欲！”格罗斯克洛伊茨小声嘀咕着抱怨道。
    周易则笑话格罗斯克洛伊茨：“凯文，我觉得你带那么多东西完全是白带了。”
    “怎么？”
    “因为你根本不会有时间和精力去玩的。”周易斩钉截铁地说。
    “嘿，小瞧我？”格罗斯克洛伊茨哼道。“你以为我是你这样的体能渣渣吗？周易，你在床上能满足你的女朋友吗？”
    “我还没有女朋友呢，凯文。所以你这是一个伪命题。”周易说道。
    “嘁。”格罗斯克洛伊茨哼道。
    ……
    周易的话很快就应验了，格罗斯克洛伊茨带的那些好东西还真是完全没有派上用场。
    每天都被操练的筋疲力尽，回到房间的格罗斯克洛伊茨就只想躺在床上睡觉，压根儿没有时间和心思去娱乐。
    让格罗斯克洛伊茨稍微高兴一点的是，周易的表现比自己更不堪。
    不过这是有原因的，因为周易的体能基础最差。
    巴特莱特针对每个人不同的体能状况，制定了完全不同的训练计划。
    按理说周易这样的人，体能要求应该没有那么高。
    但恰恰相反，周易的体能训练计划是非常严苛的。
    这种严苛不仅仅体现在训练内容上，还体现在教练对他的要求上。