在三十五分钟左右，千郡也突破极限，疯狂地呐喊了出来。
    叶倩如一听，顿时心中有了比较。
    千郡平时看不出更强。
    但她的极限明显比自己更久，潜力也可能比自己更高……叶倩如很不服气，却又不得不承认这是事实。幸好现在努力追赶，还来得及，只是这个大长腿不会轻易让自己赶上吧！
    撑过极限之后，叶倩如又坚持了接近二十分钟，第二个极限实在没有办法突破了，她不得不放弃。
    当她倒在地上的时候。
    全场鼓掌。
    大家都看得出来，其实早在四十分钟时，她就已经不行了，可是依靠超级恐怖的意志力，硬是又多坚持了十分钟。别说女兵们，就连千郡，也非常佩服叶倩如的意志力。她也放弃继续，放松身子，然后艰难地俯下身子，将手伸向叶倩如。
    “我输了，但我会赶上你的！”叶倩如浑身无力，但咬着牙，将发软的手伸过去，紧紧地握住千郡伸来的手。
    “只是这一方面罢了，在别的我可能不如你。”千郡却没有骄傲。
    “两位教官，你们真是太厉害了！”小圆脸无比崇拜。
    “喝水！”队长艰难地给大家拿来矿泉水。
    “突破极限才能挖掘潜力，不仅是我们，你们也要突破极限，无论坚持的时间是多少，一定要冲破自己的临界点，当你们冲过了，才会发现自己还有潜力可挖。”千郡和叶倩如两人将自己的感悟给女兵们说出来，并要求她们同样挑战极限。
    因为有她们作例子。
    女兵们不再怀疑三十分钟的时限，一个个尝试着挑战自己的极限，尤其是长腿海东青更是希望自己第一个达标，获得林东的表扬。
    因为海东青不停，小圆脸也咬着牙跟她拼到底。
    后来撑不住了。
    小圆脸一边哭一边坚持，这时候她的倔脾气发挥了作用，只要海东青不倒下，她无论哭得多厉害，就是站着不肯倒下。后来哭声把林东都给惊醒了，跑下来一看，这两女早到极限了，差点给身体弄得内伤。原来她们不知道自己已经突破了身体极限，一直较劲地坚持下去，希望对方先倒下，就在这种半晕半醒之间，两个人一直较劲，一直坚持，差点没有把身体给弄崩溃掉。
    第239章 古武拳法
    “胡闹！”林东一听她们撑过了三十分钟还不肯停止，顿时大怒，你们这样较劲有意思吗？
    “可是教官她们都撑到了五十分钟。”海东青被林东骂哭了。
    “她们懂得用气调节身体，你们要再坚持多一会，说不定会出生命危险！”林东赶紧把她和小圆脸两个给拿掉铠甲，左右一个，抱进游泳池那边去。
    女兵们带点羡慕，早知道自己也拼尽了。
    首长看似生气，但更多是关心。
    队长一看这苗头不对，赶紧让她们把注意力转回到训练上，刚才早嘛去了？小圆脸她们够努力，首长关心她们是应得的奖励，你们怎么不见一边哭一边拼命坚持呢？她一批评，再加上千郡和叶倩如已经完全恢复过来了，起来监督，女兵们赶紧收慑起心神，专注接下来的负重训练。
    游泳池边。
    小圆脸她们累得瘫在地上，都不晓得动一根手指了，林东只好亲自动手，将她们扒光光。
    雪白粉嫩早见过了，林东当然还是动手救人要紧。
    轮流抱进池里洗一洗。
    再以灵气滋润修复一下受损的身体细胞，辅以按摩各处穴位，最后是将肌肉放松下来，要不然她们就算身体没事，明天也爬不起来。
    小圆脸第一个洗，她很害羞，可是又很高兴，难得首长哥哥如此的温柔……只是她太累太累了，手指都没有气力动弹一下。小圆脸在灵气的滋润下，人还没有洗完，就已经舒服得呼呼大睡过去。旁边的海东青非常清醒，她倒是想睡，可是怎么也睡不着，甚至精神越来越清醒，在洗的时候，她只好紧闭着眼睛不去看他。
    当林东的大手在她的身体上下按摩，她发现舒服之余，又有种特别的感觉极速积蓄起来。
    “啊，不行了，快出来了，我快忍不住了……糟，哎呀！”
    长腿的海东青想喊，可是又不敢。
    当林东的手移动到小腹，她拼命想忍住，可惜事与愿违，敏感的身体，竟然在轻微的抽搐中喷溅出了许多滑腻，洒得两条大长腿满是，直让她羞耻得恨不能立即找个地缝钻进去。
    自己又一次在他面前失态……
    而且还那么多！
    不过。
    也很舒服。
    她将脸埋在他的怀里，这种激烈的感官反应让她的心魂阵阵眩晕，从来没有过的刺激和舒畅，这是她以前用手安慰自己时从来没有过的。
    林东看了很汗，这也太敏感了！还没有碰到真正的禁区呢！
    当然看见了也不能说出来，否则太尴尬。
    两个人都不说话。
    虽然不能当什么事都没有发生过，但让这个成为共同秘密是必定的。海东青不敢抬头，将脸紧紧地埋在林东的怀里，感觉他伸手去拿毛巾了，两条大长腿悄悄地分开一些，方便他的动作。林东用毛巾飞快地擦拭下，又用灵气滋润一下她受损的身体，等她恢复过来了，再用大毛巾包住这个浑身发烫潮红朵朵的雪白胴体。最后，林东将她放在呼呼大睡舒服差点冒出鼻泡的小圆脸旁边，轻声叮嘱她一句：“好好睡一觉，尽快将身体恢复过来，以后不能再逞强了！”