入门篇记载想要调动这股中气第一步是先准备好补充能量的食物等因为丹田开启活化之后是会加大消耗的。而如果要去调动这股中气消耗的时间更是只长不短自然体内的能量也会大量的被消耗掉。丹田开启活化之后这股中气会自行流转一缕缕的向四肢百骸流淌短时间内增加人的各方面的能力诸如速度力量嗅觉触觉……等。在这之后再逆向按压激活丹田的穴位就可以在保证丹田活化的情况下锁住丹田内的中气。林凡需要练习的就是如何在封锁的丹田里将中气调动起来。秘籍上的方法是初学者最好以指带气拖动中气的流动。这个方法看的林凡眼皮微跳这不管体内怎么样在外面看起来那完全就是在肚子上画圈圈啊这让他怎么去下得了手自毁形象。想到这里林凡又睁眼看了看梦天雪她还在沉迷游戏之中……“罢了！”林凡一咬牙重新闭上眼开始按照秘籍一步一步的来做试一试。不管怎么说中气对人只有益无害即使瞎跑应该也不会有什么问题。于是林凡第一步先开启了丹田的活化立刻感觉有用不完的力气。不仅如此林凡还感觉到了自己的体力也在快速的消耗。对此林凡无能为力只得赶紧继续一个个慢慢的按压在了穴位上锁住了丹田全身暖洋洋的感觉也立刻止住了。接下来就是调动这股中气了林凡深吸一口气右手双指并起按在了丹田上那股暖洋洋的地方。当林凡按上去的一瞬间他有一种抓住了某种东西的感觉这个时候就要慢慢移动手指了。于是林凡开始慢慢的把手指上移有一种拖着沉重的包裹一样的感觉传来暖洋洋的气随着林凡一起略微上移了一些与林凡手指移动的距离相比下少了二分之一的距离。感受到这种感觉林凡只觉得一阵头大。因为这才刚刚开始中气移动的距离和他手指的距离有差距倒是无所谓关键的是那种拖着包裹的感觉也消失了。显然那股气又掉下去了。这看样子并不是一个一朝一夕就可以做到完成的事情。而且失败多半才刚刚开始。对此林凡也只有无奈了完全没有捷径可走唯一的办法就是不停反复的去练习不然根本就无法继续往下修行下去。事实上他的想法也没错既然这些都是秘籍的入门篇的内容后面也肯定有与之相对应的其他更加高深的医术秘术。于是林凡又花了半个小时的时间总算是能够保证在丹田内拖动这股气四处转悠了。但是也到此为止了。因为林凡没有办法做到其他更加高深的地步一旦丹田封锁打开这股中气还会继续逸散。想要抓住它就还得开始新的训练这个可不是短时间内就能解决的。最后林凡又多支撑了十五分钟的时间丹田的活化状态就被强行停止了。因为林凡的体力不够了中气从某种意义来说就是林凡的体内多出来的能量的积累。而林凡刚才那一番消耗下来已经消耗的差不多了。其实对林凡来说第一次保持丹田的活化状态能够坚持四十五分钟已经是非常不错的极限了。换上一些体质差的人或许连半个小时都做不到。不过这也是需要练习的经过长时间的练习下来能够坚持的时间会随着主动对消耗的控制延长的更久。虽然林凡不知道这样的人以前有没有先例但是秘籍里却是有明确指出的活化丹田能够持续的最长时间看似因人而异但实际上根据人类的极限来说也就是八个小时左右了。丹田活化的状态被强制关闭之后林凡只觉得体内一空如同那个广告说的一样感觉身体被抽空。空腹感和虚弱感一瞬间涌了出来。林凡只有挣扎着起床去厨房冰箱里面拿了一些吃的开始吃起来。足足解决了三袋薯片一包饼干林凡才停下来。事实上他的消耗并没有完全补充上但是胃传来的饱腹感却在提醒他不能继续了。林凡无语下选择了吃糖。补充体力的方面他早该想到的糖是最有效的。但是他这样却忽视了一件事就是梦天雪在旁边。现在梦天雪看着林凡已经有一种吃惊的表情了。毕竟现在距离刚吃完午饭也才不到两个小时的时间梦天雪和林凡两个人中午吃的那可不算少现在林凡又吃这么多让梦天雪立刻担心起来怕他得了什么病。对此林凡只有编了一个借口来告诉梦天雪。
    “中气不足？”梦天雪颇为怀疑的看向林凡她虽然对病这方面不太懂但是毕竟也在天国药业的公司里面几年了耳濡目染下怎么说还是知道一些东西的。
    “是啊这个中气在中医里面大有学问的。人就是因为这股中气的原因才会不惧寻常的寒风雨露。或者可以说是元气吧如果失去了就会有食欲不振或者是体力不够体弱多病。我现在就是略微有一些中气不足不过我和别人不一样我只需要多吃一些就可以把中气补回来。”
    林凡非常认真的说道。这些他倒是说了一个半真半假的话别人也没有办法看出其中门道。对此梦天雪也只得相信了。毕竟林凡现在看上去气色还是比较红润的而且也看上去没有什么别的问题神智清晰气稳有力说话也是非常有力度。看见梦天雪不再多说林凡也放下心来他其实说到底就是体力被消耗一空了。因为是丹田的原因所以看上去还是外强中干的。但实际上他现在气力都还没有恢复不足之前的五分之一。想要恢复过来怎么说也要半天的时间。林凡接下来短时间内是没有办法续上接着修行入门篇的内容了。在体力恢复前活化丹田只能是榨干自己这一个下场别无其他可能。这种虚弱的感觉尝试过的人真的是没有一个再愿意去体会的林凡也是同样。这让林凡也是不禁皱眉烦躁起来。如果这个入门篇就这么耗时的话等他修行到整部秘籍全部的话岂不是要十几年甚至更久的时间才行这对林凡来说是一个不能接受的结果。之前在拿到这部秘籍的时候林凡是因为看见了秘籍开篇的只言片语秘籍的创始人写的文言文中表明了修行秘籍只需要不超过十年的时间就可以大成。林凡这才选择了修行秘籍怀璧其罪他如果不能迅速修行有成最后很容易因此遭罪。更何况他现在已经有所名气了再往后注意到他的人会越来越多难免会有意外出现。林凡这么想着的时候看着手上的糖果忽然想到了一件事情自己应该是忽略掉了一些重要的事情……比如药材篇里后记的丹方。丹方不多总共才有三十多种林凡还没来得及去细细观看。再总结入门篇里面提到过的丹药林凡心中立刻有了猜测。
    “或许……想要快速修行秘籍关键就在这些丹方里。恐怕这个医术需要的丹药不止增强人感官的一种应该还会有一种类似游戏里面恢复魔法值一样恢复体力的丹药。”
    林凡这么想着又重新沉寂心神闭上眼去感受那些丹方了。说实话这部秘籍能放在大脑里对林凡来说是一件最大的幸事不仅保密而且还很方便。很快林凡就翻到了丹方。在三十多种丹方里翻找实在要不了多少时间不过片刻林凡就找到了他需要的两种。一个增强感官的丹药其名“空明”还有一种固本培元可以快速恢复体力而不会留下隐患的丹药其名“返身”。