“队长，你真厉害！”
    其中吴六和马得，已经情不自禁的开始拍马屁了。
    本来陈凡给他们说过，不要拍马屁，可是看到了这一幕，他们实在忍不住了。
    对于一众保安的惊异，还有拍马屁，陈凡没有理睬。
    而是脸上依旧带着严肃的神色。
    “接下来，我会放慢，演示三遍，要是你们敢分心，或者最后没有全部学会的话，你们就不用学了！”
    此刻一众保安，已经安全被陈凡刚刚的这套炼体拳给折服了，就是此刻天大的事情，他们也不会分心，都会目不转睛的盯着陈凡。
    “队长，放心，我们绝对不眨眼！”
    一众保安大声说道。
    随后，陈凡便直接开始演练了起来。
    招式虽然放慢了，可是多年练拳的习惯，使得陈凡每一拳都是带着不小的力气，所以无论是拳还是掌亦或者是脚，每一招下去都是雷厉风行一般，气势逼人。
    三遍下来，已经用了十来分钟。
    这十来分钟，一众保安目不转睛，甚至可以用雷打不动来形容。
    二三十来双眼睛，可以说全程下来，眨眼都没有眨过。
    “你们可记清楚了？”
    演练完了之后，陈凡顿时面带严肃之色问道。
    “记清楚了！”
    开玩笑，眼睛都不敢眨一下，怎么会记不清楚。
    不仅记清楚了，而且每一招每一式都已经深深的刻在了脑海里面。
    “现在你们自己开始演练，记住无论是出拳还是出脚，亦或者是出掌，必须全力施展！”
    这炼体拳想要起到锻炼肉身超越极限的作用，那必须施展的时候，用尽全力，要不然这炼体拳练下来只能是一个花架子。
    一众保安听到陈凡的话之后，顿时都分散站立开来，开始演练了起来。
    “用劲！”
    “用力！”
    “角度再大力些！”
    当这一众保安演练之时，陈凡便会站在旁边督促，当然有时候陈凡免不了指教他们一番。
    不过每指教一下，必定还有一巴掌，或者一拳直接揍在这些保安的身上。
    那一巴掌或者一拳，直接揍的那些保安嗷嗷痛嚎。
    陈凡下手可不轻，不过陈凡下手重也是为了他们不再下次犯同样的错误。
    要说这一众保安算是好的了，以前陈凡训练杀神小队的时候，旁边那时摆着两个狙击手，而他的手上拿着带刺的鞭子。
    谁要是敢不停话，或者老是做错，首先是带刺的鞭子抽一下，要是还做错，直接狙击手用枪子提醒。
    当时那个杀神小队，可是被陈凡训练的想哭，一个个直到训练结束以前，都是痛苦的，或者悲催的，反正没有一个痛快的。
    说来，这些保安是真的很好。
    基本上每个保安都被揍了一次之后，这一众保安也就老实了。
    也不再犯一些同样的错误，纵然还有些小错误，那都是可以忽略不计的。
    半个小时过去，这一众保安已经基本上熟练了，都开始各自练了起来。
    也不知道什么原因，这一众保安带着二十公斤的负重，这么高强度的练拳，竟然没有一个喊累的。
    这或许就是陈凡刺激到了他们的激情，让他们对以后都有了期望。
    见到一众保安，都各自练起来了，陈凡顿时也就到了一边。
    就在陈凡刚站到一边，突然一个青年男子走了进来。
    “凡哥，我来了！”
    听到声音，陈凡侧目望过去。
    这人不是别人，正是唐正。
    这两天，唐正因为佣兵时间，可是被队里面没少问。
    说实话，唐正要不是为了想要学陈凡的手脚功夫，他真的就将陈凡给说出来了，不过最后他还是给忍住了。
    今天，唐正来这儿，自然不为别的，只为跟着陈凡学手脚功夫，因为上次见到陈凡斩杀佣兵的场景之后，唐正已经彻底被折服了，所以今天特此请了假，专门来先要跟陈凡学手脚功夫。
    “凡哥，他们练的什么拳啊？”
    此刻，唐正一来，刚好看到一众保安在练拳，顿时脸色放光。
    “炼体拳！”见到唐正，陈凡便是直接回应说道。
    “炼体拳？”
    唐正面带一缕鄙夷的神色显现出来，对于炼体拳唐正赫然知道，并且他在警队学的军体拳，就是出于炼体拳的一种。
    而且唐正也知道，很多网上都是有炼体拳的视频。
    炼体拳虽然有一些作用，不过对于唐正而言，这没有什么特点。
    “凡哥，你要教我什么拳脚功夫啊，这些炼体拳我可不学啊！”
    唐正他怕陈凡等一会儿拿这些炼体拳对付他，所以便先将话说前面了。
    听到唐正的话，陈凡目光转视过去，赫然也赶到了唐正眼中的一缕不屑。
    “怎么，你看不来？”
    陈凡淡然的笑了笑。
    “我……不是……这炼体拳，我练过……没有什么特点……”
    唐正看到陈凡目光转过来，顿时语气支吾了一下。
    唐正是修炼过炼体拳，他修炼的炼体拳确实没有什么特点，但是唐正没有想一下，这是陈凡教出来的炼体拳，这岂是一般的炼体拳。
    “没有什么特点？”
    陈凡不屑的笑了笑，随即手召唤了一下，并且嘴中喊道：“马得，你过来了一下！”
    正在练拳之中的马得，在听到陈凡的声音之后，连忙跑了过来。
    “凡哥，叫我干什么啊？”
    马得走到了陈凡的身边，顿时问道。
    陈凡神手一指：“你和他对练几拳！”
    听到陈凡的话，马得和唐正都是有些懵逼。
    马得懵逼的自然是，他才不过刚刚开始练，就让他何人对练，这能行吗？
    赫然，马得心中是不自信的。
    而唐正懵逼的是，他唐正已经在警队呆了好几年，身体素质已经远超常人，而且他还一些拳脚功夫，这一个保安能和自己对练吗？别说几拳，恐怕一拳都熬不住吧！
    “凡哥，他能行吗？”这时候，唐正不由得好奇道了一句。
    “能不能行？”陈凡一笑，他没有自己回答，而是直接问道马得：“马得，别人问你行不行？”