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第19页

    省队的训练强队比起在Y市体校有增无减,早上也是五六点钟便开始晨训,吃过早饭之后开始正式的训练,有的时候晚上还要加训。
    好在刘雪枫已经适应了冯国平的魔鬼作风,对此有了一定的心里准备,听到这样训练安排自信满满地答应了。
    作者有话要说:
    ①对我国优秀女子短跑运动员竞技水平的研究和分析_周玉斌.
    走过路过的uu们,收藏一下,不要错过啊~
    第11章 选拔赛1
    刘雪枫将橡皮筋绑在脚上,对抗着橡皮筋的力量,让腿部快速收放。
    她干净利落的在起跑器上作出蹲踞式起跑动作。
    刘雪枫更加强劲有力的大腿肌腱像是一节优质弹簧,最大程度的积蓄和释放力量。
    她在起跑的瞬间更要调动腰腹部的核心力量,有力的肌腱将上下肢有力的连接在一起。
    刘雪枫像是一只蓄势待发的猎豹,各个身体部位的协调配合让她在起跑的一一瞬间就能将身体舒展开。
    “各就位,预备——”
    “吁——”尖锐的哨声响起。
    刘雪枫听到哨声指令,整个身体干脆利落地弹射出起跑器,将自己送上跑道。
    刘雪枫和队友们在起跑器上一遍遍地重复,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……返回,再次为起跑做准备。
    周云鹏,田亦航和其他几个教练站在一起,神情严肃的看着起跑器传来的数据。
    与Y市体校相比,省队最大的优势便是器械的完善,拥有许多之前体校不具备的设备,能够更仔细更科学的记录和分析运动员的身体数据。
    周云鹏往常像是长在脸上的笑容此时也不见了。
    他紧紧皱着眉头,不时回头和田亦航说些什么,说到关键处,两只手还激动的比划着。
    田亦航站在一旁频频点头,手上的动作更是没有停过,一直在笔记本上写写记记。
    一轮起跑结束,各个运动员“各找各妈”,来到自己的教练员身边听取技术分析,讨论在起跑过程中存在的问题。
    不断的调整,不断的改正,运动员们再回到起点,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……
    一遍又一遍。
    汗水从额头滴落进深红色的塑胶跑道,然后又瞬间消失不见。
    运动员们全身心投入这样辛苦枯燥的的重复练习,没有一个人喊累,只是为了能有资格站上更高水平的赛道。
    从日出到日落,夕阳西下,也意味着今天的训练进入尾声了。
    “雪枫。”田亦航收好笔记本,摇手叫过她。
    “周教练,田助教。”
    “雪枫啊,我们刚刚看来你的起跑时间,比起你年前的速度,进步还是很大的,”周云鹏脸上又挂上了往常的笑容,满意的夸奖着,“现在你基本能稳定在0.17秒左右了。”
    刘雪枫刚进入省队的起跑速度只有0.23秒,经过这几个月的训练,只起跑这一项就进步卓越。
    “雪枫每天的训练都很认真很努力。”田亦航在一旁也笑着夸奖。
    “作为你努力训练的奖励,有一个好消息要告诉你。”周云鹏笑眯眯,背着手卖关子。
    “什么好消息?”刘雪枫眼睛亮晶晶的看着两人。
    “世界青年田径锦标赛国内选拔赛的时间定下来了,4月15号在羊城举行,我已经帮你争取到了一个参赛名额。”
    “4月15号?”刘雪枫的眼睛更亮了。
    刚进省队不久她就知道有这个比赛,也把它当作自己奋斗的目标。
    这一天终于要来临了。
    周云鹏贴心的给了刘雪枫兴奋的时间,等她慢慢平静下来。
    “你最好的比赛成绩是多少?”周云鹏环着肩膀严肃的问。
    他难得的拉下脸来“唱白脸”,担心刘雪枫过于激动,给她泼泼凉水。
    “12.082。”刘雪枫答道。
    这正式上次H省中学生运动会上的成绩。
    周云鹏作为教练,对她的各项成绩了如指掌。
    更何况正是这场比赛,他才决定把她招入省队。
    他明知顾问不过是想申明这次选拔赛的严峻性,“据我所知,这次比赛,能跑进12秒的至少有8个人,如果按照你的最好成绩来算,很可能你连决赛都进不了,更不要说拿到去葡萄牙的名额了。”
    刘雪枫也意识到比赛的艰难形势,一时沉默不语。
    “不过你也不要过于紧张,你最近的进步还是很大的,我和田助教都觉得你能在比赛当中取得好成绩。”周云鹏胡萝卜加大棒,打一巴掌给个甜枣,看弟子消沉下来,又赶紧鼓励两句。
    “去葡萄牙的名额只有两个,我希望其中一个是你的。”
    无论刘雪枫是激动还是紧张,日子总是要继续,转眼间就进入四月,选拔赛举行在即。
    H省和羊城分别处于华夏地图的两端,在周云鹏的据理力争之下,为他们一行人争取到了机票的费用。
    无论周云鹏嘴上怎么说,他心里还是向着自己徒弟的,再加上他现在刚进入省队不久,急于取得成绩稳住脚跟,这次比赛他对刘雪枫期望很大。
    力争消除一切不良因素。
    看到是坐飞机去参加比赛,这让刘雪枫松了一口气。
    九十年代可没有高铁这种工具,火车还是绿皮的,不仅速度慢,“况且—况且”噪音极大,还十分颠簸。
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