期中考试已经结束,楚婧萱为她量身打造的训练计划,终于可以提上日程。
“按照你的个人条件,还有之前几次比赛情况。我决定稍微减少你的基础训练,多增加一些提高性训练。”楚婧萱说,“你现在能完成的极限在3.7,但不是每个3.7的动作都能稳稳完成。”
“嗯。”郁筱点点头。
每个难度系数,所对应的动作不止一个。而是由起跳动作、空中动作,入水动作共同决定,
比如起跳,就有走板、先前、向后、臂立好几种方式。选择不同动作,会增加相应的难度系数。
跳水过程中各个动作的难度系数相加,即为这个动作的总难度系数。
所以同难度系数下。会有好几个甚至几十个动作。
郁筱能够完成3.7的某几个指定动作,却不是每个动作都能完美完成。
“3.7放到国际大赛的赛场,也算是难度系数很高的动作。你年纪还小,我认为目前不要急着向上突破,先把3.7的动作练到稳稳当当,再考虑增加系数。”楚婧萱说完,柔声征求郁筱意见,“你认为呢?”
“我听萱姐的。”
“不用事事都听我的。”楚婧萱告诉她,“教练也是人,不可能每个决定都正确。你才是最了解自己的人,有什么想法尽管提出来,我们求同存异,共同进步。”
郁筱动动自己崭新的脑子,思考了好一会儿,才说,“我的想法跟你一样。”
她确实想不出比楚婧萱那份更好的训练方案。
“行吧,也算你有想法了。”楚婧萱拿她没办法,“那开始吧,我带你热身。”
所谓提高性训练,跟郁筱之前进行的体能为主的基础训练不同,更注重培养动作和体态。
跳水算是观赏性比较强的运动,运动员的身韵体态,极大程度影响裁判和观众的观感。因此,气质培养非常重要。
‘气质’对郁筱而言,是个陌生的概念。
她是渔民的女儿,打渔不需要气质。
楚婧萱打算培养她的气质,约等于从0开始重新养成。
谁不喜欢养成呢!
楚婧萱特意为她买了新款的训练服和日常私服,还有各种佩饰,努力把郁筱打扮的可可爱爱。
游泳馆的池水,通常会加入消毒剂。跳水运动员经常泡在水里,对发质损伤很大。楚婧萱退役后,减下一把干枯发黄的头发。
但郁筱的头发又黑又密,天生发质好,受到的影响不大。
早晨训练结束,楚婧萱让她换上新买的公主风针织毛衣和学院风裙子,底下搭配打底裤小皮鞋。又让郁筱坐下,为她编头发。
郁筱以前去教室上课,来来回回只有两个造型,校服和训练服,款式没差多少。
九州中学只要求升国旗的时候穿校服,平常根本没有人穿土里土气,像个麻袋似的校服。人人嫌它丑,不愿意多看一眼。
唯有郁筱,仿佛审美观不太正常,天天穿着校服到处晃悠。
同学们即使当面不说什么,背地里也会笑她。
今天,四班重新换座位。
即使班主任没有公布名次,但选座位肯定优先好学生,大家心知肚明。
早读课刚下,邱臻让班里同学全部去教室外面,由他挨个叫人进来选位置。
“现在就换座位?”罗皓嚷嚷道,“郁筱还没来呢。”
“她来不来有区别吗?”
“反正她肯定是最后选。”
“啊?”罗皓听见这话,看了眼殷若夏,“殷哥,最后不是你吗?”
“不说话没人把你当哑巴。”殷若夏烦躁地瞪了他一眼。
其实,每次选座位环节,殷若夏参与度很低。
即使他排名倒数第一,殷哥的专属座位永远没有人敢选,他本人也不愿意跟其他人当同桌。
犹记开学时,班里选座位时,任淇淇故意空了个位置。每次有人要选,她都会矜持且暗示意味明显地说,“不好意思,我想留给别人。”
四班同学心领神会,没有选她旁边的位置,直到殷若夏进来。
殷若夏最后一个选,班里只剩任淇淇旁边有空位。
他皱了下眉,径直走向最后一排,挑了个有空调有暖气的绝佳位置。
“就这儿了,给我弄张桌子来。”殷若夏无法无天的提出要求。
呵,他以为自己是谁?
五分钟后,还真有人送来全新的桌椅,为殷大少爷打造专属豪座。
“哎,你们猜猜。”罗皓眉飞色舞的八卦,“这次换座位,任淇淇会不会再空个位置?”
“应该不会吧,上次打脸还不响吗?”
“当时殷哥从她旁边坐过去,看都没看一眼,笑死我了。你们应该把任淇淇的表情拍下来,他脸刷啦一下黑了。”
“活该,真以为自己是校花,全校都要供着他,给谁甩脸子呢。”
几个看不惯任淇淇的男生,按照正常思维判断,觉得任淇淇应该不会再空出位置。
然而,他们进入教室,发现任淇淇又是一个人坐。跟她关系好的小姐妹,已经各自选好位置。
???
人间迷惑行为。
搞不懂她。
其实,任淇淇这一招只有她自己明白。
通过之前一个月的相处,郁筱应该吃到苦头,无论如何都不愿意跟她做同桌。
以郁筱的成绩,肯定最后一个选。到时候班里只剩两个位置,她不坐自己旁边,就必须跟殷若夏坐。
殷若夏那个臭脾气,就算对女生也不会怜香惜玉。
郁筱那个沉闷无趣的性格,撑死三天,肯定惹殷若夏反感。
到时候他们俩反目成仇,任淇淇正好像平常那样扮好人,借机趁虚而入。
殷若夏没说什么,回到自己座位,竟然反常的开始收拾桌子。
今天郁筱来得比平常更晚。
所有人选完座位,上了几分钟课,她才跑到教室外。
“报告。”
同学们抬起头,瞬间集体瞳孔地震。
美女你谁?!
第25章
郁筱进入教室, 感受到来自四面八方的目光。
她以为自己又做了什么格格不入的事。
“郁筱。”邱臻看见她,便停下讲课,和颜悦色提醒道, “咱们班刚刚换了座位, 你来得晚,只剩两个位置了,你选一个吧。”
他没有明说郁筱成绩低, 按道理只能最后选, 而是用‘来得晚’这个体面的理由。
“好。”郁筱拿着书包,径直走向以前的座位。
任淇淇目视前方,察觉到郁筱一点点接近, 打心底对她又看轻几分。
还以为她有多清高呢。
只会忍气吞声,软柿子一个。
郁筱来到任淇淇身边, 并没有坐下。
她弯下腰,从桌膛里拿出早上刚发的作业本。然后看都没看任淇淇一眼, 转过身径自离开,大步走向最后一排。
全班同学齐刷刷倒抽凉气。
体育生真的要跟殷若夏当同桌?
真敢啊!
敬佩之余, 他们内心又萌生出一丝丝淡淡的后悔。
选座位时, 同学们肯定优先选关系好,或者漂亮温柔的同学。
郁筱不在每个人选择范围之内。
她跳水时确实好看, 也仅限于跳水。平常打扮土里土气, 从来不主动跟周围人说话,成绩还差得要死。
跟她成为同桌, 还不如没同桌。
四班同学, 尤其是班里的男生们, 万万没想到, 郁筱竟然选在今天改变造型。
她个子矮, 每次穿宽松的运动服或者校服,根本看不出身材,好像罩了个麻袋。
楚婧萱为妹妹挑选的衣服,完全贴合她的身材。即使放到穿金戴银的大小姐堆里,楚婧萱的品味也是拔尖的。
在普通人的观念里,运动员似乎就应该穿运动服,和漂亮的裙子包包首饰不相配。
但楚婧萱不同。
从好几年前开始,她就是国内公认商业价值最高的运动员。即使退役了,也有许多品牌方找上门,邀请她成为代言人。
俗话说,红气养人。
楚婧萱拍了那么多广告大片,出席过国际时装周,与顶尖超模谈笑风生。街头巷尾随处可见她的时尚广告,绝对是时尚圈的宠儿。
郁筱经过时尚宠儿的包装和打扮,外在美貌被放大了几倍甚至几十倍。
别的不说,换掉肥大的校服裤子,打底裤和带跟小皮鞋,目测让她的腿至少长了十厘米。
十厘米听起来不多,可郁筱总身高才1米55。
浅色针织衫温暖柔软,中和郁筱身上的冷淡疏离。要是有不认识的人看到她,还以为郁筱是二次元穿越出来的甜系元气美少女。
璀璨予你 第37节
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